主演：方东昇 黄晓莹 Vinky Wong 李晓欣 Michelle Lee
导演：未知
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2023
简介： 人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
刘在石,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝
李英子,金生珉,全炫茂,宋恩伊,梁世亨,洪真英,柳炳宰
炎明熹
小马
王敬轩,沈月,吴宇恒,范世錡,徐志胜,武艺
申东烨,徐章勋,韩惠轸,金建模
杜素娟,唐艺昕,谢楠,徐艺洋,张纯烨,颜安
金钟民,文世允,Se-yoon,Moon,延政勋,金宣虎
郭德纲,于谦,岳云鹏,栾云平,孟鹤堂,王九龙,张鹤伦,朱云峰,周九良,张九龄,张九南
苗苗,吴尊,傅妈,杨子,许昕
内详
沈腾,马丽,宋小宝等
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